Jóga

Všechna cvičení JÓGY jsou na Školičce.   JÓGOVÁ CVIČENÍ S MARTINOU Martina Licková Pondělí  16.00 – 17.30 – začátečníci V lekci se naučíme správné techniky dechu a dechová cvičení, napomáhající ozdravení těla a  odbourání stresu. Vlivem tělesných cvičení zlepšíme pružnost těla, pohyblivost kloubů a napomůžeme lepšímu prokrvení a posílení svalů celého těla. Naučíme se pozorně … Pokračování textu Jóga