13 Led

NOVINKA V NABÍDCE TJ RYTMUS

Cvičení pro zdraví – Yogalates 
propojuje prvky spirální jógy, Iyengar jógy a  Pilates.
Cvičení je obohaceno o poznatky trojrozměrného spirálního pohybu a učí správnému držení těla. Klade důraz na precizní provedení pozic   a respektuje principy anatomicky správného vedení pohybu. Během lekcí se využívá řady cvičebních pomůcek.
 Je vhodné pro všechny věkové i výkonnostní kategorie.
Pod vedením zkušené lektorky Lenky Trnečkové ,   zahájení  ve čtvrtek 6. února  v 19.00 hod  na školičce  ul.  U Lázní 2a
Přihlášky e-mailem –  tjrytmus@quick.cz,  případné informace na tel 739517245.