29 Čvn

PROGRAM CVIČEBNÍCH HODIN O PRÁZDNINÁCH

 

Pondělí:

8.00 Zdravotní cvičení – Věra Opatřilová

19.00 Powerjóga  – Iva Kapounová

Úterý:

18.00 Pilates – Jiřina Houbová od 8.7,

19.00 TRX – Jiřina Houbová od 8.7.

Středa:           

8.30   Jóga – Aťka Valtrová

19.00  – 3.7.  FIT MIX – Míša Hříbalová

10.7. FIT MIX – Míša Hříbalová

17.7. Body balanc – Darina Slámová

24.7. Body balanc – Darina Slámová

7.8. MIX FIT  – Míša Hříbalová

14.8. Body balanc – Darina Slámová

21.8. Jin jóga – Monika Černická

28.8. Powerjóga – Monika Černická

Čtvrtek :

19.00  Body mix (( TRX, Bossu, Woudink …) Liba Pačinková

Pátek:             

8.30     Cvičení na dobrý den – Aťka Valtrová

Ranní cvičení s Míšou Hříbalovou v 8.30 – ve dnech 2.7., 8.7., 23.7.,26.7. , 9.8., 12.8., 21.8.

Cvičení spirální stabilizace páteře (SM systém) – Míša Dufková
11.7. 16:15, 5.8. 15:00, 15.8. 16:15, 22.8. 16:15, 29.8. 16:15
Na lekce se, prosím, hlaste předem: MichaelaDufkova@seznam.cz.

Cesta k porodu – Míša Dufková

2.7.2019 17,00 –  spirální stabilizace pro těhotné

4.7.2019 15:15 – cvičení pro těhotné

11.7.2019 15:00 – cvičení pro těhotné

od 15.8.2019 začíná nový kurs Cesta k porodu – odkaz na bližší informace – http://tjrytmus.cz/cviceni-pro-dospele/pro-tehotne-po-porodu/

 

Cvičíme na Školičce ( U Lázní 2a, Boskovice), jednotlivé vstupy á 70,- Kč./ hod , 90,-/1,5 hod

V případě dotazů se prosím obracejte přímo na jednotlivé lektorky (www.tjrytmus.cz/kontakty)