Maminky v kondici
Cvičení je vhodné pro všechny maminky s miminky a malými dětmi, které se chtějí dostat zpět do formy. V průběhu kurzu se zaměříme se na problematické partie prostřednictvím kardio cviků i cviků na zpevnění a protažení celého těla. Primárně je kurz určen pro maminky, ale dle zájmu do cvičení rádi zapojíme i děti s ohledem na jejich věk atd. Společné cvičení totiž zlepšuje koordinaci, upevňuje vztah a má pozitivní vliv na psychiku maminky i naladění dítěte.
Tak se neváhejte přidat .
Kurz bude probíhat každou středu od 10 hod na školičce, v případě příznivého počasí a zájmu v parku.
Pokud budeme cvičit venku, jsou vítány kočárky, pro větší děti odrážedla, kola…
Přijďte si vyzkoušet 1. lekci, kde se na všem domluvíme.
Kurz obsahuje 10 lekcí, cena je 700 Kč. 1. lekce proběhne 5. 4. 2023
Pro více informací kontaktujte lektorku kurzu: Mgr. Tereza Horáková, MBA hor.tereza@email.cz