RANNÍ ENDORFINY -nové cvičení!

RANNÍ ENDORFINY 
Středa 6:30, školička
Michaela Žejšková
Ranní trénink je skvělým stratem do nového dne, vyplaví endorfiny, nastartuje metabolismus a okysličí mozek. Ranní trénink není narušený zpožděním v práci a navíc zbude více času na odpolední aktivity. Ideálně lze zkombinovat s následným plaváním vedle v bazénu. A super den může začít.