od 2. pololetí tj. od 31.1.2022 pro vás TJ Rytmus rozšířil žádané lekce jógy: Pondělí od 18.30 hod , školička S jógou do kondice čtvrtek od 17.00hod , školičkapod vedením Magdy Zemánkové. Více: https://tjrytmus.cz/cviceni-pro-dospele/dle-zarazeni/
Začínáme 10.2.2022 v 15:00 “Na školičce”. V případě zájmu posílejte elektronické přihlášky (www.tjrytmus.cz), bližší informace Michaela Dufková, kontakt na webu.
Od druhého pololetí školního roku, tedy února, se uvolnilo pár míst v kroužku vodních záchranář. Tento je vhodný pro děti od 8 do 12 let, kteří přeplavou stylem “prsa” minimálně jednu délku bazénu. Kroužek probíhá každý čtvrtek v městských lázních, v čase od 14 do 16.30 (děi jsou rozděleny dle věku a zdatnosti do třech …
Zakupte permanentní vstupenku do cvičení: https://tjrytmus.cz/cviceni-pro-dospele/.V případě zájmu se zastavte v kanceláři TJ Rytmus – 13.12. nebo 20.12.2021 od 15:00 – 17:00. Při platbě převodem je nutné zaplatit předem, poté vám bude vystavena permanentka. Info o platbě převodem na https://tjrytmus.cz/cenik/. Platbu je možné provést i hotově v kanceláři.
– Vstup povolen jen pro osoby s platným certifikátem v režimu O-N (očkování/prodělaná nemoci). V souvislosti s tímto opatřením: – V případě, že se lekce nebudou konat, bude Vás kontaktovat lektorka. – Pokud se Vaše lekce nebudou konat, je možné navštěvovat jiné lekce, ale po domluvě s lektorkou, která vám sdělí, zda má volnou kapacitu. …
Zdravíme všechny příznivce aktivního pohybu. Pokud ještě přemýšlíte nad tím, že začnete s pravidelným pohybem, nabízíme několik volných míst: BOSSU v úterý 18:00 na “Školičce”. Ranní endorfíny ve středu 6:15 na “Školičce”. Aktuálně se necvičí, další hodina 24.11., v případě zájmu volejte lektorce. Latino Dance ve čtvrtek 16:30 na “Školičce”. SM-SYSTÉM CVIČENÍ PRO LÉČBU A …
Nové termíny na listopad: 1.11., 9.11., 15.11., 23.11., 29.11.2021
RANNÍ ENDORFINY Středa 6:15 školičkaMichaela ŽejškováRanní trénink je skvělým stratem do nového dne, vyplaví endorfiny, nastartuje metabolismus a okysličí mozek. Ranní trénink není narušený zpožděním v práci a navíc zbude více času na odpolední aktivity. Cvičení končí okolo 7,00, ve školičce jsou k dispozici sprchy (můžete zvolit i ranní studenou sprchu). Sebou ručník, sportovní oblečení, cvičí …
