Máme velkou radost , že můžeme po neplánované přestávce  opět začít cvičit ve školičce.

Školička je skoro jako nová. Po celkové rekonstrukci elektroinstalace a následném vymalování prostor  se máte na co těšit. Patří za to poděkovat Městu Boskovice – jako investoru akce a firmě V§V ELEKTRO s.r.o. která celou rekonstrukci provedla včas a ve výborné kvalitě.  Škoda , že se zatím vhledem k celkové situaci ,  nepodařilo do oprav zařadit i rekonstrukci sociálního zařízení.  Na to se tedy zatím můžeme  jen těšit.   Ale hlavní je , že opět můžeme zahájit  v prázdninovém režimu cvičení.

P r o g r a m :

pondělí   8.30 Zdravotní cvičení  pro všechny  – Věra  Opatřilová

19.00 Powerjóga s Ivou Kapounovou

úterý        19.00  TRX s Libou Pačínkovu – nutná rezervace SMS na tel.722090543

středa      8.30  – 10.00 Jóga s Aťkou Valtrovou

19.00  MIX cvičení      15.7.      Míša Hříbalová

22.7.      Katka Jordánková

29.7.      Darina Slámová – BB.

5.8.        Liba Pačínková

12.8.      Darina Slámová – BB.

19.8.      Míša Hříbalová

čtvrtek    15.00  kurz  Cesta k porodu – samostatný program i cena kurzu

16.15  SM SYstém s Míšou Dufkovou

19.00   Powerjóga  s Ivou

Pátek       8.30    Cvičení pro dobrý den  s Aťkou Valtrovou

Cena jednotlivých hodin  70,-/hod , 90,-/1,5 hod

Těšíme se na vás  ve Školičce – ul. U Lázní 2a

Případné dotazy ráda zodpovím:  Věra Opatřilová ( 739 517 245)

Cesta k porodu 9.7.-20.8.2020

Kde: Tělocvična ve „školičce“, TJ Rytmus, ul. U lázní, Boskovice

Kdy: čtvrtek 15,00; 15,00 cvičení, 16,00 přednáška

Sebou: pohodlné oblečení, ručník, svačinku, tekutiny, tužku, papír

Cena: 600,- za kurs, 70,- jedna hodina.

Program:

1.   9.7. 15:00 Cvičení, 16:00 Přednáška o těhotenství, porodu, jak se připravit, jaké máte  možnosti, přítomnost tatínka na přednášce velmi vítána.

2.  16.7. 15:00 cvičení.

3.   23.7. 15:00 cvičení.

4.   30.7. 15:00 přednáška péče o dítě, tatínkové vítání.

5.   6.8. 15:00 cvičení, 16:00 přednáška o kojení.

6.   13.8. 15,00 cvičení, 16,00 přednáška o šestinedělí.

7    20.8. 14,00 prohlídka porodního sálu Nemocnice Boskovice, 15,30 cvičení na školičce

Další kurs plánujeme v září 2020.

Cvičení po porodu – dle individuální domluvy – Michaela Dufková

Těší se na Vás

Mgr. Michaela Dufková(737949704)MichaelaDufkova@seznam.cz-cvičení

Bc.Tereza Kulíšková – terezacajzlova@gmail.com – témata těhotenství, porod

Edita Korytářová, Dis. (604658338)-témata kojení

Mgr. Dobromila Hrušková (601590743)-témata péče o dítě, šestinedělí

Tak se nám přidává další hodina cvičení . Ve čtvrtek 28.5.  od 19.00 v tělocvičně ZŠ Zelená  Step aerobik s Darinou.  Jednotlivé vstupy á 70,- u lektorky , prosím drobné.                              Z hygienických důvodů je třeba si donést vlastní podložky.

Rezervace není nutná

A ještě připomínám :  Darina cvičí  na Zelené i v pondělí Body balanc v 19.30 a zde také v 18.00 Power jóga s Ivou.  jednotlivé vstupy 70,- Kč.