TRX

Čas: úterý od 19:00 do 19:55
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice

Závěsné cvičení TRX rozvíjí tělesnou sílu pomocí funkčních pohybů a dynamických poloh. Při použití své vlastní tělesné hmotnosti umožňuje TRX třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím. Tento druh cvičení buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.
Závěsný systém TRX Vám pomůže vybudovat pevnou a zdravou postavu, umožňuje nepřeberné množství cviků, kvalitní funkční trénink s možností nastavení individuální zátěže jak pro začátečníky, tak i pokročilé.

Věková skupina: dospělí

Vede Jiřina Houbová

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 27. května 2025 17:11.