Kurzy ve školním roce 2024/2025

Čas: pondělí od 15:30 do 17:00
Místo: ZŠ nám. 9. Května

Základy sportovní gymnastiky.

Věková skupina: žáci 1. stupeň ZŠ

Vedou Erika Grznarova, Karolína Janíčková, Ivana Kapounová a Lucie Stejspalová

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 30. září 2024 11:47.

Čas: pondělí od 17:00 do 18:30
Místo: ZŠ nám. 9. Května

Základy sportovní gymnastiky.

Věkové skupiny: žáci 1. stupeň ZŠ a žáci 2. stupeň ZŠ

Vedou Erika Grznarova, Karolína Janíčková, Lucie Stejspalová a Irena Urbani

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 10. října 2024 17:08.

Čas: úterý od 16:30 do 17:30
Místo: ZŠ nám. 9. Května

Pro děti od 2,5 – 5 let. Získávání prvních dovedností ve “velké tělocvičně”, cvičení s říkankami, hry, nářadí.

Věkové skupiny: děti 2 - 4 roky a děti 4 - 6 let

Vede Lenka Moltová

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 10. září 2024 18:51.

Čas: středa od 15:30 do 16:30
Místo: ZŠ nám. 9. Května

Cvičení na nářadí, známé i méně známé hry si v těchto hodinách vyzkouší ti, kteří se nebojí pohybu, chtějí se něco naučit. Pro děti ve věku 5-6 let. 

Věková skupina: děti 4 - 6 let

Vede Kamila Kubíková

vyplnit přihlášku

Čas: středa od 16:30 do 17:30
Místo: ZŠ nám. 9. Května

Cvičení na nářadí, známé i méně známé hry si v těchto hodinách vyzkouší ti, kteří se nebojí pohybu, chtějí se něco naučit.

Věková skupina: žáci 1. stupeň ZŠ

Vede Kamila Kubíková

vyplnit přihlášku

Čas: čtvrtek od 19:00 do 19:55
Místo: ZŠ nám. 9. Května

Choreografická „spalovací“ lekce, která díky výstupům na zvýšenou podložku výrazně působí na svaly spodní poloviny těla a kardiovaskulární systém. S kombinací s posilovacími lekcemi na stepech pro zpevnění svalů dolní i horní poloviny těla.

Věková skupina: dospělí

Vede Darina Slámová

vyplnit přihlášku

Čas: pondělí od 17:30 do 18:25
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice

Jóga pro mírně pokročilé je určena pro všechny, kteří se chtějí posunout od základních pozic k intenzivnějším ásanam a prohloubit dechová cvičení (pranajámu) a pomocí relaxace se uvolnit. Po lekci jógy se budete cítit protažení, odpočatí a příjemně naladění.

Věková skupina: dospělí

Vede Marie Ženatová

vyplnit přihlášku

Čas: pondělí od 16:15 do 17:10
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice

Jóga pro začátečníky je určena pro všechny, kteří se chtějí pomocí jemného pohybu protáhnout a rozhýbat tělo, podpořit dech a pomocí relaxace se uvolnit. Po lekci jógy se budete cítit odpočatí a příjemně naladění.

Věková skupina: dospělí

Vede Marie Ženatová

vyplnit přihlášku

Čas: čtvrtek od 08:30 do 09:25
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice

Cvičíme (pro) zdraví je příjemná hodinka ve společnosti zralých optimistických žen, které se nebojí hýbat a využívají k tomu nejrůznější nářadí. Cvičíme na židli, s míčem, s gumou, wheel kruhem, není nám cizí jóga ani pilates, učíme se automasáži i obličejové józe. 

Věková skupina: dospělí

Vede Svaťka Klimková

vyplnit přihlášku

Čas: pondělí od 08:30 do 09:25
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice

Cvičíme (pro) zdraví je příjemná hodinka ve společnosti zralých optimistických žen, které se nebojí hýbat a využívají k tomu nejrůznější nářadí. Cvičíme na židli, s míčem, s gumou, wheel kruhem, není nám cizí jóga ani pilates, učíme se automasáži i obličejové józe. 

Věková skupina: dospělí

Vede Svaťka Klimková

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 9. září 2024 16:44.