MAMINKY V KONDICI
Čas: pátek od 10:00 do 10:55
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice
Milé maminky, rády byste se dostaly po porodu zpět do formy?
Ale nestíháte kvůli péči o dítě chodit cvičit nebo nemáte hlídání?
Na náš kurz mohou Vaše děti chodit s Vámi.
Cvičení je vhodné pro všechny maminky s miminky a malými dětmi, které se chtějí dostat zpět do formy. V průběhu kurzu se zaměříme se na problematické partie prostřednictvím kardio cvičení i cvičení na zpevnění a protažení celého těla. Primárně je kurz určen pro maminky, ale dle zájmu do cvičení rádi zapojíme i děti s ohledem na jejich věk, náladu atd. Společné cvičení totiž zlepšuje koordinaci, upevňuje vztah a má pozitivní vliv na psychiku maminky i naladění dítěte.
V případě příznivého počasí cvičíme venku, vítány kočárky, odrážedla atd. V případě nepříznivého počasí cvičíme v tělocvičně na školičce.
Věková skupina: dospělí
Vede Tereza Horáková
Přihlašování bylo ukončeno 27. května 2025 17:11.