CVIČENÍ PRO MAMINKY S DĚTMI

Čas: čtvrtek od 09:30 do 10:25
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice

 

Cvičení pro všechny maminky, které i na mateřské chtějí zůstat fit a hýbat se. Společně se protáhneme, zaposilujeme, a to i s dětmi, které můžete vzít s sebou.

Máte po porodu rozestouplé břišní svaly? Zaměříme se na vhodné cviky, díky kterým se diastáza zmírní. Zrelaxujeme pánevní dno i jej zapojíme do funkce. Jemně se protáhneme od chodidel až po hlavu. Benefity cvičení na sobě jistě brzy pocítíte, ať už jde o zmírnění bolesti zad či zlepšení držení těla. Oceníte příval nové energie a dobré nálady při intenzivním životě s dětmi.

Věkové skupiny: děti 6 měsíců - 3 roky a dospělí

Vede Ivana Liznová

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 27. května 2025 17:11.