FULLBODY trénink

Čas: čtvrtek od 17:30 do 18:30

Trénink bude využívat velkého množství variabilních cviků, cvičebních stylů a pomůcek s komplexním zapojením celého těla. Jeho smyslem a cílem bude zpevnění těla, budování svalové hmoty a podpora spalování tuků, činnosti kardiovaskulárního systému a metabolismu. Ve středním a rychlejším tempu budeme posilovat a zlepšovat fyzickou kondici zejména prací s vlastní vahou, případně s využitím pomůcek. 

Věkové skupiny: studenti SŠ a dospělí

Vede Michaela Žejšková

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 27. května 2025 17:12.