FITNESS JÓGA
FITNESS JÓGA
2 200 Kč za účastníka / rok | 1 400 Kč za účastníka / pololetí
Čas: pondělí, 16:30 - 17:25
Dynamická a kreativní jóga pěkně protáhne svalstvo,pomůže od bolestí zád, obrácené pozice zvýší okysličenost v oblastí hlavy. Pravidelná praxe zlepšuje sílu, flexibilitu, rovnováhu a vytrvalost.
Věkové skupiny: studenti SŠ a dospělí
Vede Oxana Šmerdová