Kurzy ve školním roce 2025/2026

Čas: středa od 17:00 do 18:30
Místo: Vyšší odborná škola a střední škola, Hybešova 53, Boskovice

Dancehall (či ragga) je taneční styl vycházející z reggae.

Začátek po naplnění, předpokládáme 4.3.2026.

Věkové skupiny: studenti SŠ, studenti VŠ a dospělí

Vede Marianna Klevetová

vyplnit přihlášku Přihlašování bude ukončeno 4. března 2026 17:29.

Čas: čtvrtek od 17:00 do 18:00
Místo: ZŠ Sušilova, Boskovice

Taneční lekce LATINO DANCE je hodina plná energie a skvělé latinsko – americké hudby. Kombinuje v sobě prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. V rytmu dynamické salsy, merengue, reggaetonu, cumbie, samby a smyslné bachaty hodíte rychle všechny starosti za hlavu a uvolníte svoji mysl i tělo. Lekce je určena pro všechny bez ohledu na věk, pohlaví, kondici či taneční zkušenosti. Potřebujete jen dobrou náladu, chuť se bavit a úsměv na tváři. V tanečních prvcích zapojíte každý sval svého těla, spálíte spoustu kalorií a zapomenete na každodenní stres.

Věková skupina: dospělí

Vede Jana Simerská

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 28. srpna 2025 8:09.

Čas: středa od 16:00 do 16:55
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice

Taneční lekce LATINO DANCE je hodina plná energie a skvělé latinsko – americké hudby. Kombinuje v sobě prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. V rytmu dynamické salsy, merengue, reggaetonu, cumbie, samby a smyslné bachaty hodíte rychle všechny starosti za hlavu a uvolníte svoji mysl i tělo. Lekce je určena pro všechny bez ohledu na věk, pohlaví, kondici či taneční zkušenosti. Potřebujete jen dobrou náladu, chuť se bavit a úsměv na tváři. V tanečních prvcích zapojíte každý sval svého těla, spálíte spoustu kalorií a zapomenete na každodenní stres.

Věková skupina: dospělí

Vede Jana Simerská

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 28. srpna 2025 0:00.

Čas: středa od 18:00 do 18:55
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice

Komplexní cvičení využívající bosu, flexi baru, overbalu a jiných pomůcek ke správné funkci hlubokého stabilizačního systému, zpevnění tělesných partií, úlevě od bolestí pohybového aparátu, ke korekci vadných pohybových programů a v neposlední řadě k navození dobré nálady.

Věková skupina: dospělí

Vede Míša Hříbalová

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 23. ledna 2026 11:22.

Čas: středa od 19:00 do 19:55
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice

Komplexní cvičení využívající bosu, flexi baru, overbalu a jiných pomůcek ke správné funkci hlubokého stabilizačního systému, zpevnění tělesných partií, úlevě od bolestí pohybového aparátu, ke korekci vadných pohybových programů a v neposlední řadě k navození dobré nálady.

Věková skupina: dospělí

Vede Míša Hříbalová

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 23. ledna 2026 11:22.

Čas: úterý od 17:50 do 18:45
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice

Cvičení na bossu je vhodné pro všechny věkové kategorie. Tato balanční pomůcka vám pomůže zpevnit veškeré svalstvo, má pozitivní vliv na zdravé držení těla a fyzickou kondici. Hodina je určena pro ty, kteří preferují dynamičtější způsob cvičení a rádi si dávají hodně do těla.

Věková skupina: dospělí

Vede Grenarová Ivana

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 11. srpna 2025 20:04.

Čas: pondělí od 17:00 do 17:55
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice

Cvičení za pomoci elastických lan, které posiluje, protahuje svalový aparát, obnovuje kloubní pohyblivost, dává tělu potřebnou pevnost a stabilitu, dochází k regeneraci páteře, zejména meziobratlových plotének.
Stabilizace, mobilizace páteře / SM-systém / je cesta , jak aktivním cvičením odstranit bolesti zad, deformity páteře a přetížení velkých kloubů. Cvičení SM-systém aktivuje spirální svalové řetězce. Svalové spirály vyrovnávají páteř do střední linie a protahují ji směrem vzhůru. Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie. 

Začátek plánován na leden 2026, přesné datum bude upřesněno.

Začátek  pondělí 2.2.2026

Věková skupina: dospělí

Vede Kateřina Jordánková

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 26. listopadu 2025 7:57.

Čas: pondělí od 18:00 do 18:55
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice

Cvičení za pomoci elastických lan, které posiluje, protahuje svalový aparát, obnovuje kloubní pohyblivost, dává tělu potřebnou pevnost a stabilitu, dochází k regeneraci páteře, zejména meziobratlových plotének.
Stabilizace, mobilizace páteře / SM-systém / je cesta , jak aktivním cvičením odstranit bolesti zad, deformity páteře a přetížení velkých kloubů. Cvičení SM-systém aktivuje spirální svalové řetězce. Svalové spirály vyrovnávají páteř do střední linie a protahují ji směrem vzhůru. Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie.

Začátek kursu 9.2.2026. Kapacita naplněna. 

Věková skupina: dospělí

Vede Michaela Dufková

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 24. srpna 2025 16:18.

Čas: středa od 16:45 do 17:40
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice

Cvičení za pomoci elastických lan, které posiluje, protahuje svalový aparát, obnovuje kloubní pohyblivost, dává tělu potřebnou pevnost a stabilitu, dochází k regeneraci páteře, zejména meziobratlových plotének.
Stabilizace, mobilizace páteře / SM-systém / je cesta , jak aktivním cvičením odstranit bolesti zad, deformity páteře a přetížení velkých kloubů. Cvičení SM-systém aktivuje spirální svalové řetězce. Svalové spirály vyrovnávají páteř do střední linie a protahují ji směrem vzhůru. Cvičení je určeno pro všechny věkové kategorie.

Začátek kursu 4.2.2026. Kapacita je naplněna.

Věková skupina: dospělí

Vede Michaela Dufková

vyplnit přihlášku Přihlašování bylo ukončeno 25. srpna 2025 9:11.

Čas: pondělí od 09:00 do 09:55
Místo: Na Školičce, U Lázní, Boskovice

Nový kurz začíná 16. února 2026. Neváhejte a přidejte se.

Pohybové aktivity pro miminka ve věku 6 - 12 měsíců a maminky formou básniček, říkadel a pohybových her, které podporují správný psychomotorický vývoj dítěte.

Cílem kurzu je.

• podpora přirozeného vývoje dítěte / rozvoj hrubé i jemné motoriky
• rozvoj rovnováhy a koordinace
• získávání správných pohybových vzorců
• získávání kladného vztahu ke sportovnímu prostředí
• posilování vztahu dítěte s pečující osobou
• socializace dítěte

Pokud dítě již chodí, doporučuji kurz: Pohybové aktivity pro batolata.

Věková skupina: děti 6 měsíců - 3 roky

Vede Lada Hrošová

vyplnit přihlášku Přihlašování bude ukončeno 28. února 2026 9:28.